این فیلم مستند با حضور قهرمان بدن سازی ایران (هادی چوپان) ، که ادامه‌ی قسمت‌های قبلی فیلم مستند نسل آهنی است در آن بدنسازان، مربیان، کارشناسان و طرفداران در مورد این که یک بدن ایده‌ال چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد صحبت می‌کنند و…

فیلمی مستند درباره "کالوم فون مگر" بدنساز و بازیگر استرالیایی است. او از بنیانگذاران فدراسیون بین المللی بدن سازی و تناسب اندام است. برای خیلی ها مالکوم الگویی در رشته بدن سازی است و ....